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孢子粉的功效与作用及食用方法

author:乔秀红灵芝孢子粉

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time:2019-11-07 09:27:54

孢子粉的功效与作用及食用方法权威专家答疑:从人们健康保健学视角上说,灵芝孢子粉有下列6种吃法:第一种,灵芝孢子粉水煎法:将破壁灵芝孢子粉立即放水服用,由于灵芝孢子粉是十分细微的粉末状,在水里是非常容易融解的,这都是最简单的方式 。第二种,灵芝孢子粉蒸鸡蛋:将新鮮的生鸡蛋粉碎在碗中,添加一勺子虫草破壁孢子粉,随后再添加一点清水和食盐,充足搅拌,至水、盐、生鸡蛋、灵芝孢子粉四者彻底结合为一体,放人电饭锅或是微波炉加热内煮熟就能安心使用,味美且滋补养生。

孢子粉的功效与作用及食用方法

第三种,灵芝孢子粉纯蜂蜜法:在灵芝孢子粉中加上纯蜂蜜,美味可口、美容护肤又提高睡眠质量,提升免疫能力。第四种,灵芝孢子粉煮肉:不管哪些肉类食品能够,在肉汤煲好以后,添加灵芝孢子粉改成小火。那样煮出去的汤,不但味美,还能协助肝硬化腹水的患者缓解病况。第五种,灵芝孢子粉银耳羹:将灵芝孢子粉提前准备九克,白木耳提前准备六克,此外提前准备十五克老冰糖,放到炉子上烧煮二个多钟头,到刚开始浓稠。那样刚开始喝汤,那样的汤底针对应对干咳有神效,长期性食用,还能合理减轻心神不安、失眠症、梦多、易记忆减退等病症。第六种,灵芝孢子粉黑与白黑木耳汤:将灵芝孢子粉、木耳、白木耳各提前准备6G,,再提前准备6颗蜜枣及其四两猪瘦肉,将其煮烂,能够协助滋养肺、胃里,而且活血化瘀健脑,不但能攻破肿瘤细胞,还能减少人体的血糖及其强力预防糖尿病。